Première consultation

Habituellement la première consultation est la plus longue et dure 1h. Au cours de cette première entrevue, je récolte d’abord des informations telles que votre âge, votre taille, vos activités physique et sportives, vos horaires, vos habitudes de vie, l’organisation au sein de votre foyer (qui cuisine, plusieurs personnes partagent-elles vos repas, où faites-vous le plus régulièrement vos courses,…). Je vous questionne afin de savoir si vous souffrez de certaines pathologies, si vous prenez éventuellement des médicaments, si vous dormez bien,… Nous faisons également ensemble le point sur l’histoire de votre poids et de votre objectif.

Ensuite, je vous demande de me décrire une journée « classique » au niveau alimentation : ce que vous mangez et buvez habituellement afin que l’on puisse analyser ensemble la situation.